La obesidad en adultos e infantil

Definición de obesidad 

La obesidad según MayoClinic es una enfermedad compleja que consiste en tener demasiada grasa corporal. Se correlaciona con el uso indirecto del IMC ( Índice de masa corporal) el cual se establece en los siguiente parámetros teniendo en cuenta si es obesidad infantil o en la edad adulta, se describen a continuación: 

POBLACIÓN ADULTA 

• Sobrepeso: IMC igual o superior a 25
• Obesidad: IMC igual o superior a 30.

POBLACIÓN INFANTIL ( 5 A 19 AÑOS) 

• el sobrepeso es un IMC para la edad superior a una desviación típica por encima de la mediana de la referencia de crecimiento de la OMS.
• la obesidad es un IMC para la edad superior a dos desviaciones típicas por encima de la mediana de la referencia de crecimiento de la OMS. 

Es por ello, que la obesidad, esta centrando el tema de las conversaciones de los políticos. Los datos que arrojan la información acerca de esta patología, son alarmantes. En la actualidad esta centrado el debate si hay que tratar la obesidad como patología o como estado. Este tema se desarrollará más adelante.

El objetivo de esta intervención es dar a conocer a todas las personas de la naturaleza de la cuestión y ver las alternativas posibles ante este suceso. De la misma manera, ver la relación entre los niños obesos si son más o menos propensos a ser adultos con la condición de problemas referidos al peso.

En primer lugar, los datos. Según el estudio de ALADINO del año 2023, el 36,1% de la población infantil tiene problema con el peso, esto incluye el sobrepeso y la obesidad. Este ha sido el primer estudio realizado a partir del evento de la pandemia de Sar-Cov-2 “Covid 19”.

En dicho estudio desarrollara las posibles relaciones con respecto al informe anterior. Empezando con la diferencia que presenta las familias vulnerables, esta se mantiene estable. Estableciendo el grave problema para la salud pública, debido a que las personas mantienen malos hábitos de vida. Incluyendo los alimentarios, el sedentarismo que es la actividad física reducida o nula, factores socioeconómicos además de la publicidad que incita al consumo deliberado de productos no saludables.

En segundo lugar, debido a la falta de datos actuales, los datos que Andalucía dispone de obesidad infantil se remonta al año 2016. En el cual dice que 11,3 % son obesos y el 19,7% tienen sobrepeso. El estudio de ALADINO 2019 (6-9 años) la población de esta edad tiene 40.6% de problemas con el peso, siendo el 23,3% sobrepeso y el 17,3 % obesidad.

Si se compara la distinción sobre el genero en la obesidad no hay diferencia significativa, siendo en hombres un 15,2% y en la mujer 15,1 %. En cambio, cuando se trata del sobrepeso si hay una consideración significativa siendo el hombre superior en porcentaje de sobrepeso 47,0% y la mujer el 32,9%. Cuando no se refiere a sobrepeso ni obesidad infantil se establece la edad mínima de 18 años.

Los factores o causas que fortalecen o arraigan el problema.

1. Nivel de rentas [Factor socioeconómico]

Un mayor nivel de rentas posibilita más información acerca de la alimentación saludable.

2. Nivel de estudios [Factor social]

Las personas que tienen menos estudios son más propensas a ser obesas o tener problema con el peso. Debido principalmente a la falta de información sobre la alimentación sana.

3. Actividad física [Factor motriz]

Cuando la persona no realiza actividad física tiene una mayor probabilidad de padecer problemas relacionados con el peso. Este concepto ligado a la alimentación que curse. Pues si la comida excede en gran cantidad de energía y la actividad que mantiene no es la necesaria para compensar podrá surgir problemas.

4. Publicidad [Factor económico-social]

Si la publicidad emite contenida falso o no correcto sobre los alimentos etiquetando – sanos – que después son clasificados como no sanos -insanos-. Estos son promovidos por las industrias, pues tienen la característica de que no sacian el hambre, provocando un mayor consumo del producto.

Tema clave en la obesidad/sobrepeso.

5. Productos sanos caros vs Productos insanos baratos

Las familias que menos ingresos tienen van a comprar productos procesados. Lo cuales tienen un mayor proceso de elaboración, pero estos son más económicos que los que no suponen un proceso tan elaborado. Es por ello, que las familias con una renta per capital baja además de un nivel de estudios básicos, posibilita el agüe de las compras de los productos procesados.

Objetivos

Tras evaluar los factores que desarrollan la obesidad y sobrepeso, se va a evaluar los factores modificables a alcanzar.

1. Nivel de rentas. Las personas que no adquieran un nivel mínimo deberán recibir clases gratuitas para la formación adecuada de la alimentación y obtener la suficiente información para interpretar y posteriormente deducir si el alimentos o el producto X ofrecido es sano o no.

2. Nivel de estudio. Cuando el nivel de estudio es el mínimo, habrá que dotar a las personas del conocimiento necesario. Esto es que si la persona en cuestión es analfabeta habrá que educarla hasta llegar al mínimo necesario.

3. Actividad física / lúdica. Promover la actividad física tanto en las escuelas como en los centros de trabajo. Que esta sea un requerimiento necesario y obligatorio, al menos durante 3 horas a la semana. Asimismo, el descanso es necesario para los trabajadores dotando de descanso cada 4 horas.

4. Grupo poblacional. Estableciendo de la siguiente manera. Niños de 5 a 17 años 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa, incluyendo ejercicios de fortalecimiento óseo y muscular. Adultos de 18 a 64 años. Un mínimo de 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica moderada a la semana, o su equivalente en actividad vigorosa, además de actividad de fortalecimiento muscular dos o más días por semana. Adultos mayores a partir de los 65 años. Mismas recomendaciones que los adultos, con inclusión de actividades para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular en al menos dos días a la semana.

Recomendaciones prácticas

Realizar una vida saludable, practicando algún deporte o realizando actividad física. Llevar una alimentación sana y equilibrada. Reducir el estrés o la ansiedad, asimismo realzando valores culturales como es el comer acompañado, evitando la sensación de soledad.

La actividad física ya se ha descrito en el párrafo anterior donde se establece el tiempo por grupo poblacional.

Bibliografía actualizada 

https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2636412/