Ansiedad enfocada a la alimentación
Ansiedad y la comida
Hoy se va hablar sobre como las personas que tienen ansiedad se refugian en la comida, es decir en la alimentación de la persona. Antes de nada, que es la ansiedad, psicológicamente la ansiedad es el miedo irracional hacia el futuro debido a no saber lo que proviene por venir, cuando la persona tiene incertidumbres como por ejemplo, la falta de trabajo, miedo económico como no saber si vas a llegar a fin de mes, problemas familiares o heridas del pasado que puedes ver en el futuro con tus personas que tienes alrededor.
Las personas cuando sufren dicha patología/ enfermedad psiquiátricas, la ansiedad y la depresión son de las enfermedades más presentes en este siglo XXI, es importante recalcar que se puede mejorar la vida de las personas el tratamiento para dar herramientas para saber entender a los pacientes que es la ansiedad y la depresión pues cuando el conocimiento entra en el poder de la persona, la cual gracias a conocer lo que le esta sucediendo tiene la "calma" de ser algo normal dentro de las enfermedades catalogadas.
Aparte del tratamiento médico que corresponda la terapia que el medico recomiende a parte de la medicación es muy recomendable y saber dar cabida a los tratamientos de los profesionales de la salud mental como son los/as psicólogos/as.
¿ Qué ocurre cuando las personas no son tratadas?
Cuando las personas no son tratadas de manera satisfactoria con el trastorno ansiedad, la persona puede realizar la vía escape de manera saludable como por ejemplo, realizando deporte/actividad física, alimentarse de manera saludable, realizar técnicas de relajación,
También puede realizarlo de manera negativa, aumentando el nivel de estrés que el organismo sufre por parte física pues puede aumentar la permanecía en el domicilio por lo tanto aumentando el sedentarismo, además dicho acto realizará efectos negativos en el organismo del paciente como por ejemplo: aumento de la rigidez de los capilares sanguíneos con lo cual se aumenta la presión arterial.
Otra vía de escape que tienen las personas con dicho problema, usan la alimentación aumentando dicha ingesta sobrepasando los niveles requeridos de energía por tanto la persona dispondrá de una dieta hipercalórica con resultado de ello, la persona va a aumentar de manera progresiva el peso, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgos de numerosas enfermedades así como también de las enfermedades de carácter degenerativo.
¿ Cuál será el tratamiento para este tipo de pacientes?
El tratamiento cuando el paciente sufre de sobrepeso/obesidad en su mayoría consta de una dieta baja en kcal para producir el deseado efecto del adelgazamiento, en los casos que la persona use de herramienta de escape la ansiedad con la comida habrá que dotar al paciente el conocimiento que saber usar herramientas sanas para drenar de manera satisfactoria la ansiedad, cuando los técnicos superior en dietética, es decir, los dietista observan y comprenden que el paciente no procesa la información dada, siempre se aconsejara la visita al especialista bien sea, acudir al psicólogo o bien ir al psiquiatra pues dependerá de estructura administrativa que resida en la región del paciente la que dictará a cual de los dos deberá acudir antes, además ambos se pueden trasladar el paciente dependiendo de los criterios que ellos tengan. Así es de verdadera importancia dar apoyo emocional al paciente pues no todos quisieran reconocer el acto de evadirse a través de la comida.
Recuerda que es importante tratar la ansiedad para poder tener un tratamiento adecuado a nivel nutricional, es decir, hasta que la causa principal no se subsane siempre va a haber causas secundarias que se intentarán resolver con un éxito limitado. Si eres tú, el que lo esta leyendo y crees tener problema por la ansiedad/estrés y lo intentas remediar con la comida te recomiendo que hables con tú médico de familia/general, él será quien determine si es oportuno o no derivarte, pues en los casos más leves y de poco tiempo.
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